孕期汗多（孕期汗多正常吗）

在怀孕期间爱出汗那很可能是气虚体质或者体重增加后，身体的负荷加重导致了活动后出汗的，建议看看体温是否正常，注意多吃温补的食物，提高身体的免疫力，减少剧烈活动，建议多喝水，观察羊水的变化，产后这情况是可以自己缓解的，不要太紧张。

怀孕后，新陈代谢真快，可能会容易出汗，这种情况应该是孕期常见的反应，多梦可能和精神紧张压力大有关系，也可能和怀孕后体内激素水平改变有关系，平时注意休息，尽量避免剧烈运动和精神紧张。调整一下情绪，不要太紧张，尽量让屋里凉快一些这样有利于睡眠，不过也可能是缺钙了，可以每天喝一包纯奶。

准妈妈在孩子逐渐长大的时期都有出汗及易出汗的现象，不要因为怕出汗就长时间地呆在空调房。长期吹空调对孕妇不好，还容易得感冒，适当的吹空调可以，不可以使风扇直吹。可以适当更换食谱，建议增加西红柿，绿叶蔬菜等食物的摄入量，不推荐吃冷饮，孩子这个阶段最怕的就是冷饮。

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