孕前怎么补充孕酮,孕期补孕酮吃什么好

在怀孕前可以遵医嘱积极口服黄体酮等来补充孕酮的，如果在怀孕前发现孕酮的水平低是比较危险的，很可能会出现先兆流产的可能，所以应该放松情绪，不要熬夜，也可以积极做内分泌的复查，建议先用药3个月来看看效果，这段时间内应该多吃滋补的食物。

如果在怀孕初期的女性进行血液检测的时候，发现体内孕酮偏低，这种是可以通过使用药物的方法来进行改善的，比较常见的药物，包括黄体酮或者是地屈孕酮，都能够有效的补充体内孕酮值，因为在怀孕初期如果是孕酮偏低是非常容易引起先兆流产的，所以需要尽快保胎。

通常在饮食中没有更好的补充来调动体内黄体酮指数的增加。大豆异黄酮与植物黄体酮成分相似，但应用于人体时没有太多临床效果。如果怀孕期间孕酮指数较低，我们必须使用外源性天然雌激素药物来补充孕酮，如微粉化孕酮胶囊或去氢孕酮等药物，以补充体内孕酮的缺乏。其他方法不可行。

如果检查性激素6项提示孕酮偏低，主要的影响是导致月经紊乱或者会引起不孕，甚至怀孕后也很容易引起流产风险，需要通过药物加强补充。饮食上适当的吃豆制品也可以补充身体所需的孕激素。平时饮食需要均衡，通过适当加强锻炼对内分泌紊乱纠正也有帮助。

孕酮和绒毛膜促性腺激素，是判断孩子发育的两个主要的指标，在怀孕的过程中，有可能会出现绒毛膜促性腺激素翻倍好，而孕酮偏低的情况，这种情况就需要补充体内的孕酮，把医生的指导下可以吃一些黄体酮胶囊，要卧床休息进行积极的保胎，预防先兆流产的出现。

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