孕期温度（孕期温度多少正常）

一个正常孕妇的体温，大多会在正常的范围以内，一般主要是在36~37度之间，建议怀孕以后需要多喝温开水，同时要注意饮食作息，要有规律，避免劳累或者是熬夜，对于体温的变化，有可能会有一定的个体差异，可能会升高2~3度，如果并没有异常的症状，也可以算是正常的情况。

排卵期的时候基础体温会比平常温度高0.3~0.5度左右，如果基础体温一直升高，没有下降，超过了20多天，基本就是怀孕了。因个人体质的不同，高温持续的时间也会不一样，有的会维持三个月左右。自己的体温，自己是有感知的，如果没有感觉到发热，是不需要每天都来测定体温的。

孕妇体温如不超过38.5度以上，无明显不适症状，可以考虑以物理退热，如冰枕、温水擦拭、散热贴片等，可以用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。发热时尽量不用药物，若体温高于38.5度以上应尽快到公立医院检查，明确诊治。

孕妇的体温一般情况下都是比普通人要高的，但是体温过高可能是因为感冒引起的发烧症状，建议要及时增添衣物，避免感冒的症状加重，可以使用降温型的退热贴来进行物理降温，也可以用这毛巾对额头进行热敷，还可以在有人陪同的情况下，洗温水澡来帮助发汗，建议多喝白开水。

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