孕期可以吃烧烤吗（孕妇35周吃烧烤可以吗）

孕妇晚上饿了，不建议吃烧烤，烧烤类的食物大多是肉食，不太容易消化，容易增加胃肠负担，同时也可能会有一定的添加剂，并不利于怀孕，所以怀孕期间晚上饿了，尽量避免吃肉类的食物，这个阶段可以适当吃水果，可以喝牛奶，同时吃完饭以后，需要适当的活动，避免吃完饭，接着睡觉，容易增加不适的症状。

女性在怀孕期间最好不要吃烧烤，因为吃烧烤食物容易引起上火，而且烧烤食物本身就不卫生，如果实在想吃可以少量吃一点，但是不要吃过多也不要经常吃，怀孕期间要多吃蔬菜水果，尽量吃新鲜的食物，同时也可以多吃坚果类食物，有利于胎儿的发育和健康。

在怀孕期间尽量少吃自助烤肉，因为吃烧烤类的食物很可能会导致孕妇上火或者出现便秘等不适的情况，在怀孕期间可以自己做一些瘦肉或者煲汤等来食疗看看效果，建议不要熬夜减少剧烈活动，然后看一下分泌物的变化，注意定期的做产检，不能劳累。

现在怀孕两个月是可以少量吃些烧烤和关东煮类等食物的，怀孕早期由于早孕反应的出现，平时饮食建议以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果等含有维生素和微量元素丰富的食物为好，平时注意养成良好的生活与饮食习惯，注意个人卫生，定期产检。

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