怀孕期间可以吃茄子吗（怀孕期间可以吃茄子吗早期）

怀孕之后是可以吃茄子的，茄子营养价值丰富，含有大量的碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分，其中的维生素p含量非常的高，能够增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，没有任何不良的影响，期间不要吃刺激性的食物。

在怀孕中期孕妇是可以吃茄子的，茄子含有蛋白质，脂肪以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，所以吃茄子可以补充营养，可以降低胆固醇，降低血压，保护心血管，但由于中医上讲茄子性微寒，所以脾胃虚寒的孕妇要少吃或者避免吃，以免增加流产的发生率。

怀孕晚期可以吃茄子的。怀孕晚期一般的蔬菜都可以正常吃，茄子在怀孕晚期不会对怀孕以及胎儿发育造成不好的影响，在怀孕晚期可以正常吃。孕晚期要注意加强营养，这时候胎儿生长发育的比较大，对营养的需求也增多，平时要注意营养搭配均衡。

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