孕期前三个月适合哪些运动,胎儿前三个月发育什么器官

怀孕前三个月要适量的运动，可以进行一些比较温和的有氧运动，一些孕妇不愿意活动，经常躺在床上，这种做法是不对的，对胎儿也不好，建议每天活动量到5000~8000步左右，只要觉得不很累就可以，另外怀孕前三个月也要定期的去医院进行产检，随时观察宝宝的发育情况。

最好不要玩手机，因为手机是有一定辐射的，如果过多的玩手机就有可能会影响到宝宝的生长发育，尤其是在怀孕的前三个月，因为在这个时候孩子正处在胚胎的发育时期，也没有发育完善。也不要接触有毒害的物质，或者经常的接触辐射源，孕妇需要做好孕期检查。

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