孕期可以吃麻辣烫吗（孕妇能不能吃麻辣烫）

怀孕期间，你可以吃适量的麻辣烫。但是，为了胎儿的生长发育和健康，还是最好不要吃，因为怀孕期间禁止吃辛辣刺激的食物，辛辣食物中的香料也有一定的刺激作用。但是，如果孕妇非常想吃可以自己在家做，干净，不放太多调料，对身体不会造成很大伤害。

孕妇不建议在怀孕期间吃麻辣烫。麻辣汤含有防腐剂和食品添加剂。多吃会影响婴儿的生长发育。麻辣烫的味道一般很辣，也太油腻了。胃肠道刺激相对较大，容易引起内热过多、便秘或腹泻。如果食物煮得不好，很容易腹泻，营养就会流失，如果煮得太久，营养就会缺乏。

怀孕期间是没有饮食禁忌的，可以吃麻辣烫，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加孕妇并发症的发生。怀孕期间饮食要多样化，定期去医院体检。

不建议吃麻辣烫的，主要是因为麻辣烫里面的细菌也是比较多的，如果吃麻辣烫很有可能会导致肠胃不舒服，从而也会引起感染的情况，这期间应该多吃一些健康的食物，比如多吃一些鸡蛋鱼肉，牛奶类的食物，同时也要保持充足的睡眠，定期到医院进行产检。

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