备孕期例假（备孕期例假推迟11天来了是生化吗）

如果现在正在备孕期间，这个时候来月经了，就是说明没有怀孕，这种情况下是可以继续使用叶酸的，这个病没有什么影响。因为叶酸的补充主要是为了预防胎儿出现神经管畸形，一般在备孕期间就可以连续使用的，并不会对身体的健康产生影响，所以虽然是来了月经可以继续用。

建议在经期多吃瘦肉和叶酸等，建议来备孕即可，先观察平时的月经是否规律，做到营养均衡，备孕主要是计算排卵期的时间来进行性生活，就可以提高受孕的几率，生活中多吃一些豆制品也可以促进卵泡的发育的，注意掌握性生活的时间和频率即可。

阴道出血的原因很多，比如阴道的损伤，宫颈糜烂等，还有就是子宫原因，卵巢的功能异常导致内膜不规律的脱落，会导致阴道的出血。建议阴道出血首先需要做一次妇科的检查，配合b超检查，了解子宫附件形态，做激素六项的检查，了解卵巢功能状况，根据具体的出血原因再进行治疗。

在备孕期间吃黄体酮是不会影响到正常的经期的，所以不用担心，这段时间内应该多休息，不要有压力，同时注意看一下睡眠的变化，建议注意低盐低脂饮食，同时在平时的生活中应该多吃易消化的食物。注意备孕期间计算排卵期的时间，不要劳累。

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