孕期阴虚（孕期阴虚火旺该怎么办）

在怀孕期间有阴虚的症状对胎儿是有一定的影响的，因为阴虚容易导致火旺，会影响到孕妇的情绪，导致容易上火或者口干舌燥，睡眠差，夜间出汗等不适的情况，如果孕妇休息不好那会导致胎儿的发育偏小或者胎动不安等，需要积极做检查和治疗的。

怀孕后，雌激素增加，基础代谢率增加，导致人体阴阳之间暂时失衡。由于孕妇缺乏微量元素或身体虚弱，如贫血，孕妇会出现阴虚和盗汗。首先，应多吃含钙的食物，如乳制品，豆制品，排骨汤等食物，适当补充钙和维生素D等需要。此外，建议孕妇每天在阳光下晒半小时，以促进钙的吸收。

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