孕期冰水（孕妇能喝凉水吗？需要注意什么）

孕期喝凉水对胎儿发育是没有影响的，建议平时不要喝过多的凉水，避免引起胃肠不适，孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。营养过剩有可能诱发孕期糖尿病的发生。

怀孕了尽量少喝凉水，因为太凉的水有可能会刺激到胃肠，导致引起拉肚子的。如果引起了拉肚子，那么容易引起子宫收缩，这样就容易引起先兆流产或者是先兆早产的。怀孕以后尽量要喝一些温开水，而且也不能喝浓茶。另外也要注意加强营养。定期做好孕期检查。

孕妇最好是不要喝凉开水的，尤其是本身胃肠功能相对差的情况下如果喝凉开水很容易引起胃肠道反应，比如腹痛腹泻等，严重者会刺激诱发宫缩引起先兆流产或者先兆早产风险，孕期最好喝温开水为宜。平时饮食上需要清淡均衡为主，注意饮食卫生。

可以吃，但不适合多吃过凉的食物。只要孕妇身体健康，吃食物就不用太讲究是热性、还是凉性的。但是孕妇最好不要立即吃冰箱里拿出来的水果和水，因为水果在冰箱里存放时间长了，温度比较低，孕妇吃了过凉的食物可能会引起肠胃不适，因此最好拿出来放至室温后再吃。

天气热，一直都在喝冰水，对胎儿会有影响，孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃，肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。也会刺激孕妇的子宫，造成收缩。

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