胎儿偏大孕妇食谱（孕胎儿偏大一周怎么办？这是什么情况）

在饮食方面可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃一些过于油腻或者是过于营养的食物，一般只要胎儿正常发育是不必太过担心的，在怀孕期间也要适量的进行走动，这样也是有利于后期的顺产的，每天也要多喝水，同时也要保持充足的睡眠。

胎儿偏大一周多数是因为营养吸收好或遗传因素等引起的，这是正常现象。建议不必太担心，定期做一次良好的孕检。适当锻炼身体，增强抵抗力，平时注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。水果蔬菜内所含的维生素比较多，有助于胎儿的生长发育，避免吃辛辣刺激油腻的食物，不利于孩子的健康。

目前看是胎儿偏大，一般胎儿出生时的理想体重是在3千克左右，建议平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，不要吃油腻的食物和甜食，适当多运动，对控制胎儿体重是有好处的。一般在孕后期胎儿生产的比较慢。如果在40周分娩，最多能再增长250克左右。

这也是正常的，不必太过担心，可能是因为平时的营养比较丰富，所以胎儿比较偏大，只要胎儿的指标个个都是正常的，就不必太过担心，在饮食方面荤素搭配营养均衡就可以，在怀孕中期的时候也要每天观察胎动，如果胎动减少或者增多，也要及时到医院进行就诊。

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