孕期脸干怎么办
准妈妈在怀孕的时候，自己的身体内接受幼儿园怀胎儿的原因会造成非常大的不平衡，因此可能会导致脸部非常的干燥。往往出现这种情况都会来准妈妈的心情带来不好的影响，一些准妈妈并不知道发生这种情况应该怎么办，下面给大家介绍一下，怀孕脸部很干燥怎么办？
1、进行洁面要温和：孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，保持室内一定的温度，可以在室内放置一个空气加湿器。沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
2、进行皮肤保湿：需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要尽量避免吃辛辣食品、减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
3、进行生活护理：解决孕妇皮肤干燥问题，最好从生活护理做起，注意做好身体的保湿工作。如果没有得到明显的改善也不必太紧张，产后随着孕期激素的变化，皮肤干燥问题会得到改善的。需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。
4、进行食疗：皮肤干燥的准妈妈可以多吃胡萝卜。吃胡萝卜有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
怀孕脸上长痘痘是什么原因
怀孕期间的痤疮并不像你想象的那么少见。巨大的变化正在你的身体内发生。有时这些变化显示在皮肤上。大约一半的妇女在怀孕期间会患痤疮。用医学的术语来说，是受孕后体内的激素的影响，而造成的长痤疮，所以不必过于担心。很多孕妇脸上是斑斑点点，虽然影响孕期可能影响美观，但是生完宝宝后孕激素降低后，就会自愈的了，所以孕期的时候不要挤压痤疮，以免留下痘印。
孕妇体内激素的变化容易导致皮脂过度分泌，加上毛囊细胞角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等就会冒发痤疮。此外孕期的心理压力、情绪波动、疲劳过度、睡眠不足、工作环境、环境污染、饮食不当、化妆不当、粉尘较多等因素都可诱发长痤疮。
预防和治疗孕期长痘痘的方法
1、多吃水果
当孕期长痘痘了，那么孕妇要积极多吃水果，水果里面富含维生素，能改善你肌肤的问题。特别是苹果、葡萄，这些水果里面富含维生素C，不仅能预防和治疗孕期长痘痘，还能促进胎儿的发育，让宝宝将来用来白皙嫩滑的肌肤哦。
2、多吃蛋白质的食物
孕期一定得补充蛋白质，不仅为母体增强抵抗力，还能促进胎儿大脑发育，为将来打好基础。当孕期出现肌肤干燥起皮，长痘痘长斑点，那么就得多吃鱼、虾、瘦肉，这些蛋白质食物是起到改善的效果的。
3、适当放松心情，多运动
压力造成的孕期长痘痘，那么就要适当放松心情，最好的减压方法就是多运动。孕期不能运动？这是古板的思想，现在21世纪，讲究科学，孕期运动是最健康的，不仅对孕妇好，对胎儿的生长发育和大脑发育都是极好的。
4、孕妇最好不要使用化妆品。化妆品中含有多种公开和未公开的化学成分，有可能对孕妇和胎儿不利。特别是使用不恰当的护肤品，也可能引发痘痘。使用油脂类、粉类、含有激素成分的护肤品，化学物或大颗粒粉末就会渗入皮肤毛孔，堵塞毛囊，滋生出许多痘痘。化妆要认真，卸妆更要仔细， 同时防止暴晒。
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