孕晚期吃什么胎儿速长？怀孕36周吃什么食物胎儿长得快,孕晚期吃什么胎儿长得快一点

晚孕期的营养丰富，多喝骨头汤，鸡汤，鱼类，鸡蛋，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物，胎儿都会健康发育的。胎儿的发育是一个循序渐进的过程，不是突然就长大的。孕期也要多休息，避免过度劳累，定期产检，随时监测胎儿的发育情况。

孕妇在孕晚期建议少吃或者不吃洋葱，少吃洋葱可以有效的排除毒素，建议孕妇炒熟再吃，因为生洋葱的味道比较刺鼻，分泌的汁液也有一定的刺激性，会对孕妇的肠胃造成刺激，会造成孕妇便秘，严重的可能会造成胎儿不稳定，孕妇要多喝水，保证自身营养的充足。

怀孕40周，胎儿的双顶径平均值为9.28士0.50厘米、股骨长的平均值为7.4士0.53厘米。怀孕40周，胎儿已经足月了，随时可以分娩。此时可以适当活动，适当活动有利于顺产分娩。注意饮食，可以多吃点五谷杂粮，注意胎动，如果胎动异常，尽快就医。

如果在孕期血糖不高，在孕晚期的时候可以吃黑芝麻汤圆的，这个不会造成什么影响影响的，因为这个时候胎儿基本上已经发育成熟了，不会再出现胎儿畸形的情况了。进入孕晚期一定要注意休息，不要剧烈的运动，而且不要再发生性生活，否则有可能会造成早产。

燕窝可以缓解孕妇在孕期中呕吐、食欲不振、心烦气躁、便秘等症状，也有着美容养颜的功效。燕窝的吃法还是有很多种的，比如蒸燕窝、燕窝做汤都是比较好的。生完宝宝以后也是可以继续吃的，乳汁更有营养，宝宝也容易吸收，提高免疫力。燕窝功效虽然好，但是还是要适量。

可以适当的吃一些苹果的，苹果的营养价值也是比较高的，另外孕后期可以吃的水果也是比较多的，例如一些香蕉，猕猴桃，菠萝，西瓜等水果都是比较不错的选择，在孕后期千万不能够暴饮暴食，暴饮暴食不仅会导致胎儿过大，也有可能会导致女性出现肥胖或者是引发糖尿病等疾病的。

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