孕期乳房按摩，用什么手法按摩最好呢
用干净的毛巾用热水浸泡后，将毛巾拧干，在毛巾温热的时候热敷在乳房四周，使得乳房周围组织得到放松，促进乳房血液循环通畅。大约五分钟后毛巾逐渐变凉，就可以将毛巾拿下来，然后双手给乳房进行顺时针打圈式的轻柔按摩。
孕妇产前乳房按摩，如何按摩效果才会好
每天可以选择顺时针的方法来进行按摩的，但是按摩的时间也不能够过长，每次按摩5分钟左右就可以了，同时在按摩的时候，力道也不能够过重，在怀孕期间一定要多吃一些健康的食物，这样是有利于胎儿的生长和发育，同时也要做好乳房的护理工作。
怀孕期间可以按摩胸部吗
从怀孕的前几周开始，准妈妈会出现乳房肿胀甚至疼痛，偶尔挤压乳头，产生浓黄色的初乳。随着乳房的增大，乳房长出了类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自从受精卵着床的那一刻起，伴随着体内激素的变化，乳房也做出了相应的反应。可采用热敷、按摩等手段缓解乳房的不适感。定期清洁乳头。
哺乳期如何按摩乳房
哺乳期间的话可以顺时针的方向进行按摩乳房，这样的话可以有效的预防乳腺炎的情况，在哺乳期间一定要让孩子将奶吃空，这样的话可以预防乳汁堆积。平时也要做好乳房的清理工作，可以在孩子吃奶之前使用温毛巾进行擦洗。饮食方面也要吃一些清淡的食物。
产后如何正确的按摩乳房呢
1. 用橄榄油或香油作按摩乳房的润肤油——如果有残留，孩子吃了也没问题。
2. 按摩的时候，可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意，如果产妇坐着，按摩的人要把产妇的乳房托起来再揉，以防乳房下垂。
3. 先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下（注意揉之前一定不要热敷，以免乳房肿胀，揉的时候乳腺容易受损），让产妇把奶泵一下，一般泵15-20分钟；或者如前文所示，泵+宝宝吸——尽量排空乳房中的乳汁，才能开始按摩。（即使产妇堵奶，也要尽量泵，泵一点儿是一点儿，排出奶来的乳腺是松的，按摩效果好。）
太大，下手不能太重，要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子，如果用力太大，好像摘柿子一样“揪”下来，会造成乳房下垂。
6. 手法二：将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉，这四个指关节在按摩的时候要来回动着，不是固定不动的。
7. 手法三：用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块，就用大拇指交替着，连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。
8. 手法四：如果腋下有肿块，就用手心边揉边擀，往胸和乳头的方向捋。腋下肿块会特别疼，手上动作要轻。
9. 手法五：两个手掌半握拳弓起来，拍一拍乳房，让乳房弹起来，给下奶的乳腺腾出地方来，乳腺不挤，走奶才会顺畅。
10. 手法六：三个手指放在乳晕上，边揉边往乳头方向捋。
11.手法七：用纸巾捏住乳头，上下左右抖一抖，晃一晃它。
哺乳期如何清洁和按摩乳房
在哺乳之前可以使用温毛巾进行擦洗，这样也能够减少细菌的滋生，同时如果乳房出现了肿块的情况下，也可以选择顺时针的方法进行轻轻的按揉，因为在按揉的过程中，也是能够帮助肿块消除，同时也能够预防乳汁堆积的情况，哺乳期间也要多吃一些营养的食物，有利于提高乳汁的质量。
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