孕妇散步对胎儿有什么好处?怀孕晚期了，老人说要多走动，这是为什么,孕期散步有什么好处

孕妇适当的散步和运动对胎儿是有好处的，对顺产的产妇可以帮助胎儿更好更快的入骨盆，对孕妇也可以增强孕妇的抵抗力，有助于顺产，孕妇在怀孕期间，营养要丰富，吃一些排骨汤，乌鸡汤，营养丰富还有利于钙的补充，孕妇多休息，保持充足的睡眠。

是可以做孕妇保健操或做一些轻缓的运动，这样也是可以帮助肠胃蠕动，对以后生宝宝也是可以起到帮助的作用，但也要避免长时间的做运动，这样也是会导致身体出现不适，或者腿部出现浮肿等一些不良的症状，在晚上睡觉前也是可以用温水来进行洗脚的。

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