孕期能吃海虹吗（孕期能吃海虹吗有营养吗）

吃海虹的好处是可以补充营养。海虹产量大因而便宜。海虹又称贻口贝。含有多种维生素矿物质坏处是胆固醇含量也高啊

高，吃海虹的好处是可以补充营养。海虹产量大因而便宜。海虹又称贻口贝。含有多种维生素矿物质坏处是胆固醇含量也高啊

一般在三月份到六月份都可以，但是清明节前后的海虹才是最为鲜嫩肥美的。海虹是十分常见的海鲜，吃法很多，不仅可以用来清蒸，也可以清炒或者煲汤，只需要洗干净之后剖开根据自己喜欢的口味来做，多吃也不会腻。

海虹最肥最好吃春节过后，五一之前。每年的2月底到3月份，都是海虹最肥美的时候，蒸上一锅海虹，扒开海虹壳，黄色的海虹肉似乎要占满整个壳了!蘸着醋汁儿或蒜汁儿，简直是人间美味!

海虹是没有内脏的，里面的肉也都是可以吃的。

食用海虹时只要彻底洗干净，烹饪的时候要完全煮熟，不能够半生不熟，所以除了壳之外，里面的肉都吃掉，没有关系。如果想要保险点的话，那么也可以把海虹里面的黑色絮状物去掉，然后再煮来吃。

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