孕期31周（怀孕31周的孕妇，肚子发硬发紧绷是怎么回事呢）

女性怀孕31个星期，胎儿应该是开始慢慢的入盆，这段时间，孕妇需要注意休息调节，避免做重体力，进入孕晚期是不要进行性生活，避免房事刺激子宫引起强烈收舒引起早产的临床表现发生，结合身体的具体表现定期去医院进行产前检查确诊进行调节。

怀孕31周的孕妇肚子发硬紧绷，是因为胎儿在不断的长大，所导致的是正常的情况。怀孕31周属于孕晚期，不要进行性生活，以免引起宝宝早产。可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。也可以喝一些豆腐鲫鱼汤，老母鸡汤，排骨汤来进行营养的补充。

怀孕7个月以上，要定期去医院检查血压，体重，宫高，腹围，胎心，孕30到34周要查骨盆的测量，孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质的摄入，还要保证维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生，可多吃鸡鸭鱼肉，坚果，鲜奶，豆制品等，要定期产检

30~36周之间，S/D比值在2.5~4之间是正常的，目前孕31周，如果检查S/D在2.5~4之间说明检查结果是正常的，就不用担心的。孕31周是晚孕期了，需要注意侧卧位为主，多注意胎动，避免性生活及剧烈运动，按医生的要求定期产科检查。

怀孕31周，胎儿的体重大概在2千克左右，建议孕后期吃些清淡的饮食，不要吃油腻的食物，适当多锻炼，避免营养过剩导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，孕后期定期去医院做胎心监护，了解胎心的情况，看是否正常，排除胎儿宫内缺氧的可能，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

怀孕31周，如果做B超检查胎儿横位，可以先进行膝胸卧位调理一段时间。就是孕妇跪在床上面，臀部抬高，胸部尽量贴近床面。每次坚持10~15分钟，每日做2~3次。不过在采取这种卧位的同时，要注意观察胎动的情况。如果发现胎动频繁，就要及时终止，以免造成胎儿缺氧。

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