燥热失眠怎么办，吃什么药好
是肾阴虚证的典型表现。可用于六味地黄丸等药物治疗半个月，可较好缓解失眠症状。另外，要注意适度的性生活，平时保持心情舒畅和日常生活规律。平时也可以多做穴位按摩，如涌泉穴，并适当运动，如散步、慢跑瑜伽等运动。我们还应该多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，避免辛辣油炸食品。
到此，以上就是小编对于孕期失眠吃什么药好的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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是肾阴虚证的典型表现。可用于六味地黄丸等药物治疗半个月，可较好缓解失眠症状。另外，要注意适度的性生活，平时保持心情舒畅和日常生活规律。平时也可以多做穴位按摩，如涌泉穴，并适当运动，如散步、慢跑瑜伽等运动。我们还应该多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，避免辛辣油炸食品。
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