怀孕喝红豆薏米,赤小豆孕期可以吃吗

怀孕的女性是不可以吃薏米红豆茶的。薏米红豆有很大的功效，可以帮助祛湿气，祛除人们身体里面湿气，十分适合夏天以及体内湿气比较重的人吃，也可以当饭吃，是非常好祛湿健脾的食品。但是薏米的好坏是要看谁来吃的，薏米是一种药食同源食品，中医认为其质滑利，所以孕妇不可以吃。

孕妇是可以吃醋泡黑豆的，而且黑豆也有一定补血的功效，对身体也是有很多的好处，也可以多喝一些黑豆汤，也是能够补充孕酮的，但是一次性不要吃的过多，怀孕期间需要合理的安排饮食，增加营养，不要挑食，也要荤素搭配，避免劳累过度，保持良好心情。

怀孕期间是可以吃红豆粥的，有补血的作用，而且营养价值丰富，含有多种维生素和微量元素，有利于增加身体的抵抗力，促进宝宝的健康发育，还有利水的功效，孕期的饮食种类要多样化，包括粗粮，蔬菜，水果，以及鱼虾，鸡蛋，以及豆制品等。

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