孕期手腕（孕妇晚上睡觉手发麻是怎么回事呢？这样的情况要怎么做才能改善）

怀孕三个多月的孕妇，手放在肚子上的时候，是感觉不到明显的胎动的。胎动是胎儿在母体宫腔内活动过程中冲击子宫壁所造成的。怀孕三个多月时，胎儿在母体宫腔里有一定的活动，但是其活动非常微弱，对于子宫壁没有明显的冲击动作，孕妇感觉不到胎动。

孕妇晚上睡觉出现手发麻，最常见的原因是睡觉姿势不对，压迫一侧手臂导致血液循环不畅，从而引起发麻。这种情况，改变睡姿之后症状就会消失。但是也需要排除病理性发麻的情况，比如糖尿病，颈椎病等。需要及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。

孕十八周手肿，大多数是正常现象，不过也不能排除妊娠高血压的可能。建议去医院做一次尿常规，测量一次血压，排除妊娠高血压的可能。多休息，每晚睡前用热水泡泡脚，低盐饮食，多喝点白开水，适量增加水果蔬菜等

的摄入量，多按摩手部，促进末梢血液循环。

怀孕31周属于孕期晚期，因为随着子宫的逐渐增大压迫到身体中的静脉，这使静脉中的回流收到阻碍，所以造成了身体一些肢体浮肿。这种情况并不要紧，平时睡觉是注意左边侧卧，这样有助于静脉回流，同时使孕妇的睡眠质量得到保障。另外孕妇也要适当的运动，同时还要适当的补钙。

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