孕期过度劳累危害（孕期过度劳累危害大吗）

孕妇干活累，这个对胎儿的影响不大，但是对孕妇本身，有可能会影响身体健康，从而进一步影响到胎宝宝的，所以说孕期是女性特殊的怀孕时期，一定要注意多休息，不能太过于疲劳，即便是干活，也不能让自己太过于劳累，要适当的加以休息，劳逸结合。

要注意休息少活动，每晚可以用热水泡脚半个小时，然后在做足底按摩，可以缓解孕期疲劳。孕晚期要注意饮食，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油炸食品和辛辣的食物，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁，一般每天要保证1500毫克钙，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。

胎儿的心跳会随着孕妇的身体状况发生改变，孕妇过于劳累，是会造成胎儿的心跳加快，孕妇在怀孕期间身体需要大量的补充营养，建议吃一些温补类的食物，平时不要做过于剧烈的运动，也要做到劳逸结合，给胎儿营造一个好的生长环境，要尽量避免有毒物质的接触，也要远离辐射。

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