1. 跑步时心率有时152有时176为什么

跑步时心率有时152有时176为什么

这是因为你的跑步速度与跑步频率不同,而在这期间你的心跳会随之进行变化。当然这种变化区间稍微有些大,最好在跑步的时候要统一跑步速度与跑步频率,使自己的心跳维持在十以内的涨幅。

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