孕期芡实（孕期芡实可以吃吗）

这个是热量不高，可以适当的吃点。这个是健脾胃的。千万不要吃跟孕妇有禁忌的东西，凉的，辣的，这样对胎儿也会不好的，造成流产，不要想太多，注意休息。饮食作息规律，多吃新鲜水果新鲜蔬菜。有个好心情什么事都跟你无关，调整好心态。

芡实是中药中常见的一种中药，营养丰富，可用于多种疾病的治疗，但也有一些副作用：一是肝火旺、火重的患者不能服用芡实，胃肠道消化功能差的患者禁止服用芡实，因为芡实中含有的物质不易消化；三是孕妇产后不宜食用芡实；四是婴儿不宜食用芡实。

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