怀孕喝咖啡对胎儿有影响吗（孕妇不小心喝了咖啡会不会影响到胎儿）

孕妇在孕期是不能喝咖啡的，因为喝了咖啡以后容易引起兴奋，会影响胎儿的发育的，所以孕妇在孕期尽量不要喝咖啡，多吃一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤之类的，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，然后适当的补充叶酸，预防胎儿的畸形，多注意休息。

我的回答是肯定的。一杯咖啡在手，坏心情全飞走。

美国饮食协会建议，每人每天摄入的咖啡因最好不要超过300mg，中杯小杯的咖啡绝对没有问题的。欧盟食品安全局（EFSA）规定，每日摄入高达200毫克的咖啡因不会危及成年人的健康，一小杯咖啡是绝对可以的。但是值得提醒的是我们日常饮食中的看不见的咖啡因。详情看下面图表。

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在怀孕期间如果偶尔一次用咖啡不会影响到胎儿的发育，尽量不要长时间用，因为咖啡因等对孩子的神经系统有影响的，也可能会导致孕妇的睡眠差或者精神亢奋等，建议多吃清淡的食物或者少量的用花茶来提神，及时的做产检，看看胎儿的大小是否正常。

怀孕期间是不建议喝咖啡的，主要是因为咖啡里面富含了很多的咖啡因，喝了话会对胎儿有一定的影响，同时也有利于胎儿的大脑发育，所以在孕期是不能喝碳酸饮料或者是咖啡，还有酒精之类的，在孕期一定要加强营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些的话是有利于胎儿生长。

喝咖啡可能会有影响，但是影响的程度因人而异。孕妇不建议喝咖啡，咖啡里面还有可乐碱或者咖啡因等生物碱的成分，可以兴奋神经，孕妇喝太多，胃对身体产生刺激，导致血压升高，头晕恶心或者心跳加快等，还可能会影响胎儿生长和发育。最好到医院做好孕检，观察胎儿的情况。

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