怀孕脚肿是怎么回事,孕期脚肿怎么缓解最有效

怀孕后女性体内的雌、孕激素都会上升，会造成身体的水钠潴留，发生水肿，而脚是身体最低的部位，受重力作用，会水肿的更明显一些。另外随着孕周期的增长，增大的胎儿也会压迫下腔静脉，影响下肢血液循环，造成脚肿。怀孕后的脚肿一般是正常的生理现象，随着妊娠的结束会自行恢复，但要注意妊高症引起的脚肿。

怀孕脚肿为生理性和病理性的两种，中后期由于子宫增大压迫下腔静脉，导致回流受阻而出现脚肿、腿肿，要尽量把双脚放平，不长时间的站立或者坐着，尽量采取左侧卧位休息。另外，怀孕中后期血压增高后出现这种情况，这时要注意复查血压，及时用降压药降压、调理症状。

怀孕期间会由于子宫的压迫导致血液不流通，容易出现脚肿的症状，可以每天用热水来泡脚，促进脚部血液的循环，也可以轻轻的按摩，有利于缓解脚肿的症状，注意平时不要站的时间太长，饭菜中也不要加过多的盐，避免脚肿的症状加重，如果脚肿比较严重，建议到医院进行检查。

脚肿的话可能有很多原因，比如说磕碰啊，都会导致脚被受伤或者肿了。或者是会由于一些身体性疾病性的脚肿。也有的孕妇怀孕时身体会有水肿，导致脚也会肿大。可以消除缓解脚肿。用生姜泡脚有很好的消除脚肿的作用;老年人要适量运动,常用温水泡脚

孕妇肿胀的双脚与她们是否要分娩无关。在妊娠的中晚期，由于子宫增大，下腔静脉受压，导致血管回流受阻，容易出现足部肿胀和下肢肿胀。休息和抬高下肢后，水肿可以缓解。如果水肿没有缓解，应监测血压、尿常规和肾功能，以排除妊娠期高血压和妊娠合并肾病。

到此，以上就是小编对于孕期脚肿怎么缓解最有效的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。