孕期擦橄榄油（孕妇可以吃橄榄油吗）

怀孕之后也是可以用食用橄榄油来涂抹腹部的，在怀孕之后涂抹腹部也是可以有效的防止妊娠纹的发生，是可以在腹部大腿部和臀部涂抹橄榄油的，但是也是需要长久的进行，坚持才是可以起到一定的预防作用，另外对待已经生成的妊娠纹，并不能够起到去除的作用。

如果是食用级别的橄榄油，怀孕期间是可以吃的，建议你在这期间不要吃过于寒凉和辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，不要熬夜。

孕妇是可以用食用橄榄油擦肚子的，孕妇会随着孕周的不断增长，身体会出现妊辰纹，可以在4周以后用一些橄榄油来擦拭肚子，大腿和小腿部，也是可以起到预防妊娠纹的作用。在怀孕期间也要注意，要定期的到医院去做产检，这样也是可以知道宝宝的发育情况的。

如果是为了预防妊娠纹，可以在怀孕5个月左右的时间开始用，建议你使用优质的橄榄油，平时注意皮肤的清洁和保湿，注意防晒，要多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，有利于补充维生素，维生素是人体必需的营养素，会有抗氧化美白皮肤的作用。

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