怀孕期间吃葡萄（经期可以吃葡萄吗）

孕期可以吃葡萄，尤其在孕早期孕妇产生孕吐反应，食欲不振，葡萄味偏酸，能够提高食欲，缓解孕吐；而且葡萄中含有矿物质和维生素以及微量元素，对孕妇身体是有好处的；但是也不能多吃，葡萄中分泌一种物质会抑制铁的吸收，另外吃多了容易拉肚子，所以注意量的摄取。

来月经期间是可以适当的来吃一些葡萄的，不会对经量造成影响，也不会影响到身体。但是在吃葡萄的时候，建议最好吃常温的葡萄，不要吃直接从冰箱里面拿出来的葡萄。葡萄的营养价值也是很丰富的，里面含有丰富的维生素c和矿物质，可以补充身体里面所需要的能量，还可以起到健胃的作用。

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