孕期胎儿偏小怎么补（孕期胎儿偏小怎么补充营养）

31周检查胎儿偏小可以适当的补充蛋白质，比如瘦肉，鱼，虾来进行营养补充，同时不吃甜食不吃含糖量高的食物，每天限制总热量的摄入，限制高脂肪食物，不吃油炸油腻的食物，适当的运动和体育锻炼也有助于降低血糖的作用，在这期间也要控制情绪不要生气。

还有一个月就到预产期了，宝宝偏小，如果是在一到二周范围，不属于异常。如果胎儿的体重低于同龄平均体重的两个标准差，或低于其龄应有体重的第10个百分位数，则属于胎儿宫内发育迟缓，建议需要住院输液治疗，给予高蛋白、高维生素饮食，左侧卧位，吸氧每日两次，每次30min。四周后正好到预产期。

正常28周胎儿的头围是258mm，胎儿偏小一周到两周是没有关系的，这是正常的，不用担心。一般来说，注意休息，不要过于劳累，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的，但要注意体重不要在短时间大幅度增加，这不利于分娩时顺产。所以营养不宜补充过多和过于充足。

可能是由于胎儿发育的比较缓慢所导致的一种现象，但也不排除是由于缺乏营养所导致的，如果确诊是由于缺乏营养所导致的，也是可以通过营养的补充来进行缓解的，但是千万不要暴饮暴食，不然也会对孕妇的肠道增加负担的，应该养成少吃多餐的好习惯，同时也要注意营养的摄入。

孕晚期如果检查B超提示头围小即双顶径偏小，加强营养还是有继续长大可能性的，但是不建议暴饮暴食，以免引起巨大儿。期间还需要密切监测血糖变化，如果提示血糖偏高很容易导致胎儿发育增快明显，严重者还会引起胎死宫内。孕期少吃多餐，均衡饮食即可。

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