孕期食疗方法（孕期食疗方法大全）

如果咳嗽比较轻的话，可以多喝水，尝试一些食疗方法，比如盐蒸橙子、枇杷炖川贝、冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合、煮白萝卜水等，都有清肺止咳化痰的作用。如果症状比较严重的话，要及时到医院就诊，根据医生诊断，明确病情对症合理用药。注意清淡饮食，避免劳累。

孕期补充维生素可以通过食补，蔬菜和水果里含有的维生素是非常丰富的，橙子里含有很多的维生素C，对身体提高免疫力非常有帮助，平时多吃苹果，香蕉，橘子等，都是可以的，如果维生素缺乏严重应该在医生的指导下使用一些药物辅助，以免对胎儿造成影响。

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