锌的含量多少为标准
锌是人体必需的微量元素之一，对于人体健康具有重要的作用。根据我国《推荐的营养成分摄入参考值》GB 28050-2011的规定，不同年龄、性别和生理状态的人群每天所需的锌含量标准如下：
1. 成年男性：每天需要15毫克锌。
2. 成年女性：每天需要12毫克锌。
3. 孕妇：每天需要15毫克锌。
4. 哺乳期妇女：每天需要19毫克锌。
5. 儿童：不同年龄段的儿童每天需要的锌含量也不同，一般为3毫克至10毫克之间。
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