上身比较胖怎么减肥
步骤/方式1
坐在椅子上，双手抓住椅子两侧。
步骤/方式2
双脚向前伸出，屁股悬空。
步骤/方式3
身体向下压，胳膊弯曲九十度。
步骤/方式4
上身很胖怎么减
上身很胖腿很细的体型肉都在肚子上，这种人也不见得吃的多，可能是代谢不顺，从代谢入手调理比单纯的减肥效果更好，从根本上解决问题才能达到减肥的效果。
上身胖穿什么衣服比较显瘦
穿衣搭配是一门艺术，即使上身胖的人也可以穿出显瘦的效果。以下是一些建议：
1. 选择合适的尺码：不要选择过大或过小的尺码，过大的衣服会使身体看起来更胖，而过小的衣服则容易暴露身体的缺点。
2. 选择黑色或深色系列的服装：黑色和深色的服装可以有效地掩盖身体的不足之处，显得更加苗条。
3. 选择垂坠式的上衣：垂坠式的上衣可以遮盖住腹部和腰部的赘肉，让身体看起来更加修长。
4. 选择V领的上衣：V领的上衣可以拉长脖子的线条，使脖子和上半身显得更加纤细。
5. 配合合适的裤子：选择搭配修身裤或喇叭裤等款式的裤子，可以让下半身和上半身的比例看起来更加协调，从而达到显瘦的效果。
总之，上身胖的人可以通过合适的选衣搭配和穿着技巧来显瘦。
为啥上半身胖要选择V领的衣服,而不是选择圆领或者高领?很简单,v领的衣服,在视觉上有纵向拉伸的效果,V领穿上更显瘦,而圆领比起高领稍微要好些,但却不及V领的优势,高领就是上半身胖的人致命缺点,千万别踩!
以下是一些建议：
1. 穿宽松的衣服：避免贴身的衣物，选择宽松的上衣或外套，这样能有效地掩盖身材上部的缺陷，让人看起来比较修长。
2. 选择黑色系衣服：黑色是深色系中最显瘦的颜色之一，它能够视觉上缩小身材，拉长身形。
3. V领上衣、开衫等设计：V领能够拉长整个上半身，使颈部更加纤细，让人看起来更加修长。开衫有助于遮盖大腹部，而且横条纹的开衫也可以视觉上缩小身材。
4. 穿高腰裤、裙：高腰款式的裤子或裙子能够隐藏腹部赘肉，挑高腰线，让身材看起来更加修长。
5. 配合高跟鞋：高跟鞋不仅可以让身高更加突出，而且可以改变身体的比例，帮助上身更显瘦。
到此，以上就是小编对于怀孕胖上身的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
