产妇舌苔厚白是怎么办？是不是体内湿气重？吃什么比较好,孕期舌苔厚白是什么原因

体内湿气较重，红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果，可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。

是可以吃一些维生素来进行缓解的，但要严格的按照医生所给出的药量进行服用，也是需要多喝一些温开水来进行缓解不良的情况，平常的饮食上也要注意吃一些清淡有营养的食物，避免吃一些辣椒，麻辣烫等一些刺激性大的食物，这样也是会加重病情。

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