胎儿不足重（胎儿重量不够怎么补）

怀孕36周体重增长速度减慢，孕晚期时胎儿需要的营养比较多，大部分营养都给胎儿吸收了，所以孕妇的体重不会太过明显增长。孕妇不要追求体重的增加，孕妇摄入的营养足够母体和胎儿即可，可适量吃一些有营养的东西，但不必暴饮暴食增加身体的负担。

哺乳期间的妈妈如果奶水不够，是可以多吃一些下奶的食物的，例如多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，这些的话能够刺激乳汁的分泌，同时也能够帮助下奶，如果还是不够吃的话，也是可以给宝宝添加一些奶粉来进行辅助的，因为宝宝长期吃不够奶的话也是会影响到生长发育。

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