孕期血糖高可以吃洋葱吗（孕期血糖高可以吃洋葱吗?）

一般糖尿病病人能不能吃某种食物，需要参考这种食物升糖指数的情况。临床把食物的升糖指数分为低、中、高三等，比如粥类、粉类应拒绝吃这一类型的高升糖指数的食物。而洋葱、西红柿是一种低升糖指数的食物，所以血糖高的病人可以吃洋葱，但是在烹饪的只要烹饪油的含量少一些，洋葱跟西红柿是可以吃的

.醋泡洋葱

　如果想要收到较好的降血糖效果，吃洋葱时就要讲究方法。其中比较推荐的一种就是醋泡洋葱，具体做法是将洋葱切成薄片，放入微波炉中加热2-3分钟，之后直接将其放到容器里，加入适量食醋，直到浸没洋葱。在冰箱里放置一夜，第二天早上就可以食用。一般建议每次食用30毫升，且可分两次食用。

应当有用的，洋葱有降血糖的作用，为了治疗糖尿病，为了降血糖可以经常吃洋葱的，也可以醋泡洋葱的，对身体一般不会有不良影响的，但是如果有眼病就不能吃洋葱了。要根据自己的情况吃洋葱的，糖尿病的患者要掌握住饮食原则，不可以暴饮暴食，血糖高的患者不要吃太甜太油腻的。

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