胎儿22周发育标准（怀孕22周胎动是怎样的）

在怀孕22周左右胎儿的大部分实质性器官已经发育成型，这个时候做四维彩超检查可以看到胎儿所有的情况，包括性别还有是否有畸形，这个时候已经进入了孕中期胎儿需要的营养也越来越多，所以这个时候一定要加强营养，多吃富含维生素和高蛋白的食物，定期做好产检。

怀孕22周左右的时候，由于宫腔内的羊水量比较多，空间范围较大，可能在在宫腔里面翻跟头、踢腿、伸胳膊。能够明显感受得到的。同时建议应当要定期去医院进行检查，观察孩子的发育状况，同时在怀孕期间也应当要注意饮食。要荤素搭配，适当的多吃一些肉类。

在怀孕后22周饮食方面需要做调整。因为在孕中期胎儿的发育增快，需要大量的营养物质。建议先补充足够的蛋白，每天应该保证300到500g的瘦肉，也可以用牛奶或者奶粉来食疗。然后注意补充足够的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，每天建议吃1到2种水果。

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