孕期体重图（孕期体重图片）

在怀孕期间增重在10到15kg是正常的，在怀孕后也不要盲目的进补的，适当的控制饮食会比较好，否则很可能会诱发产后肥胖或者诱发高血糖等，平时应该低盐低脂饮食，饭后适当的进行散步活动等，对胎儿和体重等都是有帮助的，注意不要吃油腻的食物。

怀孕期间孕妇一般体重长25斤左右算正常，但是这也是需要根据孕早期孕妇的体重指数来决定的。现在有很多孕妇孕期体重增长过快，会增加许多巨大儿、难产、产伤的风险，还会导致妊娠期糖尿病。而体重增长不足的孕妇可能会出现胎儿宫内生长受限、出生低体重等情况。

孕妇在7~9个月期间体重增长10斤左右，也是在正常的范围内，在孕后期也要注意不要进行性生活，以免造成宝宝早产的情况，在后期也可以在家人的陪同下，饭后出去散散步或做一些简单的孕妇保健操，也是可以起到预防肥胖的作用，对以后的生产也是可以起到一定帮助作用的。

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