孕妇红豆浆做法
红豆适量黄豆适量1. 黄豆一杯、红豆半杯，挑拣干净
2. 豆子洗净，浸泡一夜
3. 第二天一早将豆子放入豆浆机
4. 按刻度加入适量水
5. 按下全豆豆浆键，就没什么事了
食材清单
红豆 40克 、 枸杞 10克 、 花生 20克 、 冰糖 适量
烹饪步骤
1，准备好所需要的食材。红豆和花生加入清水浸泡8小时以上。
2，将浸泡好的红豆、花生和枸杞一起清洗干净后，放入豆浆机里。
制作红豆浆时，还可以准备30克红豆和15克红糖，再准备30克红皮花生，另外要准备5个红枣和一小把枸杞，把准备好的红豆和花生全部放在清水中浸泡五六个小时，等他们吸水膨胀后取出放入到准备好的豆浆机中，再加入切好的红枣果肉，放入准备好的枸杞，加入准备好的清水，选择五谷豆浆，让豆浆机工作，等它停止工作后，里面的红豆浆就能做好。
孕妇红豆浆的做法：
1.红豆浆的原料：红豆，红枣和白糖
2.干红豆用量杯量至2/5处
3.红枣清洗干净后去核撕成小块状
4.干红豆冲洗干净放入清洗好的杯身中
5.接着把撕好的红枣块一同放入
6.随后倒入纯净水（700毫升），水位在杯身内刻度700毫升处
7.插入电源，选择浓香干豆模式，按下启动按钮，机器自动设置时间为32分钟
8.结束后操控面板会显示END，表明操作完成
食材清单
黄豆 10克 、 红豆 10克 、 红枣 4颗 、 花生 10克 、 红糖 2块
烹饪步骤
1/7
准备好食材
2/7
红枣去骨，全部食材清洗干净
3/7
倒入破壁机中
4/7
孕妇喝什么牌子的豆浆最好
孕妇喝维维豆奶最好。喝豆浆对胎儿是有好处的，豆浆中有丰富的植物蛋白，而且钙质也比较丰富，能够促进胎儿的大脑发育，也能够促进胎儿的骨骼发育。而且喝豆浆能够预防孕妇出现贫血以及妊高症、低血压等。希望我的回答对您有帮助，感谢您的提问
孕妇要营养均衡，宝宝才能健康，喝的豆浆食谱可以喝芝麻黑豆浆，纯豆浆，或者核桃豆浆，紫糯小米豆浆等，都可以饮用，但是要注意喝豆浆的时候最好不要放很多的糖，以免引起孕期的血糖增高，从而导致严重的后果，那就得不偿失了，所以适量就好。
只要是正规品牌都可以。豆浆它的蛋白质含量比较多，并且也可以补充一些水分，所以对孕妇和宝宝都比较好，但是需要根据孕妇的血糖来决定，如果孕妇的血糖比较高，那么豆浆里面就不能放糖，这样就没有影响。在孕期除了通过豆制品来补充蛋白质，还需要吃蛋白质含量比较高的食物。
孕妇可以喝天然的黄豆做成的豆浆是最好的。
只要是正规牌子的都可以。另外孕妇可以喝红豆浆，黑豆浆，黄豆浆，里面还可以＋红枣，核桃，坚果等，建议怀孕期间注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质的摄入，但是不能喝绿豆浆豆浆里含有蛋白质含量比较高，同时还可以补充一些水分，对孕妇和宝宝都是比较好。
到此，以上就是小编对于孕妇绿豆豆浆的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
