孕期忌吃6种流产食物（先兆流产能不能吃油麦菜）

保胎食物最好多吃含蛋白高的食物，但是注意孕早期最好不要吃桂圆、山楂等食物，以免引起流产。怀孕期间，注意休息，不要过度劳累，也不能同房等，容易加重流产症状。应定期进行B超检查，观察宝宝的发育情况，必要时服用保胎药物，服用保胎药一般不会影响宝宝发育，不用担心，饮食多样化即可。

先兆流产的患者可以吃油麦菜，油麦菜的营养价值丰富，含有多种维生素以及微量元素，有利于促进胃肠道蠕动，不会引起流产，饮食上不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，注意休息，不要熬夜和过于剧烈的运动，多吃一些高蛋白的食物补充营养。

黄须菜孕妇是能够吃一些的，但一定不要吃的过量，也要保证菜的新鲜和卫生。孕妇一般没有明显的食物禁忌，但是辛辣刺激、过于生冷的食物不要吃，主要是防止引起胃部痉挛或者腹泻而导致子宫收缩，引起流产或者早产。尽量吃一些清淡而且容易消化的食物。

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