宝宝辅食补铁补钙辅食做法
辅食补铁补钙的几种做法：
1、香香骨汤面：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
2、鸡蛋黄泥：鸡蛋黄富含铁，是宝宝补铁的经典食物。
3、猪肝泥：猪肝富含铁、锌、钙等矿物质，而且维生素A、维生素B族含量也很丰富。
4、红枣泥：红枣煮熟后去皮，压成泥，给宝贝服用，可以补血、补铁。
辅食1：菠菜泥
食材：菠菜、祺牧高铁米粉
做法：准备嫩一些的菠菜，焯水后切碎，随后放入破壁机中打碎，打成泥状加入适量的祺牧高铁米粉即可。
菠菜中含有大量的类胡萝卜素、维生素K以及维生素C等元素，能够有效的帮助宝宝补充一些微量元素，使宝宝健康、聪明。

辅食2：红薯香蕉派（10-12月龄及以上）
你好，关于宝宝辅食补铁补钙的做法如下：
补铁：可以选用富含铁质的食材，如瘦肉、猪肝、瘦牛肉等。做法可以炖、煮或者做成肉泥等形式，搭配甜菜、胡萝卜等蔬菜搭配食用。
补钙：可以选用富含钙质的食材，如奶酪、乳酸菌酸奶、豆腐、芝士等。可以把这些食材做成小丸子、泥状或者流食状，与米粉或者小麦粉搭配食用。
需要注意的是，宝宝的消化系统还不够成熟，所以在给宝宝加辅食时需要注意控制量，并且食材要充分煮熟，以确保食物软嫩易消化，避免对宝宝的消化产生负担。
宝宝辅食补铁补钙辅食如下：
1，把海苔，虾皮放到料理机中，选择磨粉功能，磨成细腻的食材粉后倒出备用
2，将酵母，小苏打，面粉，打好的海苔虾皮粉混合在一起抓匀
3，加入牛奶，核桃油，或者是其他宝宝的有机的亚麻籽油都可以，和成面团后放在室温饧发30到40分钟,
4，饧发好的面团儿，擀成正方形
5，将上面三分之一往中间折，下面三分之一往中间折，折成长条，然后再将左三分之一和右三分之一向中间折，再擀成正方形，再重复折叠，如此重复两到三次，这样我们的苏打饼干才会有很丰富的层次。
到此，以上就是小编对于孕期补铁和补钙可以一起吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
