1. 怀孕能吃肥肠吗
  2. 孕妇能否吃肥肠呢
  3. 孕妇可以吃猪大肠炒啥

怀孕能吃肥肠吗

怀孕之后可以吃肥肠,不要吃过于辛辣、油腻和过于刺激性的食物,要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于增强体质,不要受凉,饮食的口味要清淡,按时的做好孕期检查,观察宝宝的发育是否正常,不要熬夜和过于剧烈的运动。

孕妇能否吃肥肠呢

孕妇是可以适当的吃肥肠的,里面还有很多的蛋白质,但是尽量不要吃的太多,吃太多的话很有可能引起反胃,可以适当的喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,有利于胎儿的吸收,然后也需要补充一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨之类的。

怀孕能吃肥肠吗,孕期肠子胀气怎么办  第1张

孕妇可以吃猪大肠炒啥

孕妇可以少吃点猪大肠,猪大肠干瘪以后,然后放点青辣子就行了。

大肠怎么吃

  1、炒着吃

  首先把尖椒切滚刀块,胡萝卜切象眼片,酱大肠飞水后控干水分,锅内加入花生油,爆香葱、姜,就加入黄豆酱炒香,再加入酱油炒匀,接着加入尖椒块进行翻炒,加入切好的大肠块,加入白糖小火进行翻炒,这道菜就做好了。

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  2、和五花肉搭配着吃

  首先把所需要的材料准备好,之后把大肠加姜葱,胡椒,盐,料酒煮9成熟,五花肉切片、青红椒切块、香芹、蒜苗切段,大肠煮至可用筷子轻松穿过时表示已经熟了,捞出过凉水,切2厘米长的件备用,锅倒入油,爆香五花肉,下香葱、姜、蒜、青红椒、香芹菜、蒜苗爆炒下5克料酒炝锅,接着再加入大肠翻炒,最后放入2克辣椒酱、3克鸡粉、5克生抽、5克蚝油、5克生粉炒匀就可以吃了。

  3、和酸菜搭配在一起

可以吃猪大肠炒芹菜。

怀孕能吃肥肠吗,孕期肠子胀气怎么办  第3张

只要是不会对胎儿有影响的食物都可以吃,到孕妇切记不要吃太油腻的食物,

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