备孕吃什么促排卵,备孕期间女人吃什么促进排卵最好

目前还没有发现有促排卵的食物，一般促排卵都是服用药物。药物促排卵是在诊断为不孕症的情况下才可以吃促排卵药，因为促排药容易引起卵巢过度刺激，进而引起卵巢功能异常。备孕期间多吃点豆制品，保证充足的睡眠，准妈妈补充叶酸片，准爸爸戒烟戒酒。

吃鸡蛋可以促排卵是没有科学依据的，鸡蛋含有较为丰富的蛋白质对身体是有益的。促排卵受到激素影响，比如雌激素，孕激素等，如果检查提示激素偏低者可以适当多吃豆制品，对促排卵有一定帮助。另一方面，激素紊乱严重必要时需要结合激素调理。

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