衣服后背窄了怎么变宽
将衣服后背变宽的方法有限，可以通过以下方式缓解，但效果不能保证完全解决问题。
首先，可以尝试将肩膀往后缩，并慢慢向下拉扯衣服，让它放松一点。
如果这种方法不行，可以考虑在衣服的侧缝上加一些补丁或设法在衣服背面添加经过漂亮的面料或蕾丝来解决问题。
此外，还有可能让一位家庭裁缝或精通绸缎修师进行必要的调整。
最后，穿衣服时也要注意不要选过贴身的衣物。
衣服后背太宽了怎么改
准备材料：针，线。
1、将衣服平摊在桌面上，在衣服肩膀处从内部下针。将针平移插入旁边两厘米出，然后在上方一厘米处扎出。
2、然后再平移两厘米扎入，在上方扎出。
3、拉紧缝合的线。
4、这时候肩膀部位就被改小了，而且看不出任何痕迹。
背练宽了是不是肩膀就宽了
不是。背部练大了，肩并没有真实变宽，肩宽取决于锁骨长度，锁骨太短的人，练背也补救不了多少。
在视觉上看肩宽不是单看肩，而是整个胸腔上部，背阔肌，胸大肌都会使胸腔上部看起来雄壮，但是胸大肌会有个debuff，很大会让三角肌看起来小。背阔肌没有，或者说是即使有，程度也小。
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