孕期脸变胖（孕妇脸和手也肿了，怎么办）

怀孕期间脸胖属于是正常的现象，如果孕期食量增加，活动减少会导致身体发胖，脸部也会随之增大，在分娩之后适当的控制饮食，增加运动，慢慢的会恢复到正常的状态，不用过于的担心，一定要低盐饮食，以免引起水分积聚在体内，在这期间注意不要受凉。

孕妇脸和手也肿了是常见的孕期症状，由于孕期子宫的逐渐增大，导致压迫到下肢静脉，同时血液被稀释，血容量增加，但是血浆里面蛋白却没有增长，水分流向组织间隙引起的；这种情况需要及时调整作息，保证睡眠充足，多吃些蔬菜水果，促进新陈代谢。但是有一些脸和手浮肿是妊娠并发症引起的，需要时刻关注身体状况。

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