一岁宝宝适合吃紫薯还是红薯
可以都少吃一点。
首先紫薯的话营养会比红薯稍微多一点，从这方面来说的话吃紫薯好，但是紫薯不好消化，宝宝肠胃功能弱，吃多了的话对肠胃不好，相反红薯会比较好一点但是也不能多吃，这两种吃多了都会引起胀气。所以要吃的话就适量的少吃一点就行。
一岁宝宝不能吃紫薯，也不能吃红薯，紫薯红薯是属于热性食物，宝宝不易消化，吃多了也会形成胃酸，宝宝的肠胃还很薄弱，吃紫薯或者红薯他消化不了，一岁宝宝适合吃的食物有奶粉，米粉，小米粥，软一点的汤面条，苹果泥，咸的蔬菜粥，鸡蛋羹，这些都可以让宝宝吃
紫薯的营养价值比红薯高，1岁以上幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。
请问刚怀孕几天能不能吃红薯吗
是可以吃红薯的，红薯里面也是含有丰富的营养，也是含有大量淀粉的，也是要避免大量的吃红薯，以免导致肠胃出现不适的情况，在怀孕初期也是可以吃一些叶酸片的，叶酸片里的叶酸也是可以起到预防胎儿出现畸形，也是具有一定补血的作用，也要定期的到医院去做产检。
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