孕妇可以吃杏仁坚果吗,1一3月怀男孩症状

在怀孕期间是可以吃坚果杏仁的，但是不要吃太多，因为杏仁是比较寒性的食物的，建议做到营养均衡，看一下胎儿的大小和发育的情况，注意计算预产期的时间，同时注意不要熬夜，观察胎儿的大小和发育的情况，吃坚果对孩子的智力发育帮助比较大。

孕妇可以适量吃一些甜杏核，但是不建议吃苦杏仁。杏仁包括两种，一种是甜杏仁，还有一种是苦杏仁。孕妇可以吃甜杏仁，不过不可以吃苦杏仁。因为苦杏仁含有一定毒素有可能会损害了孕妇以及胎儿的身体健康，所以不可以食用。所谓病从口入。在怀孕期间，孕妇是需要忌口的。

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