孕期吃vc的作用（孕期吃vc的作用与功效）

维生素C是一种水溶性维生素，可提高胎儿的智力，促进机体抗体形成，有利于铁和碳水化合物的吸收利用，促进脂肪、蛋白质的合成，。还可以能提高孕妇身体的免疫力，预防牙龈出血等。含维生素c比较多的食物主要是一些新鲜的蔬菜、水果，孕妇要多吃。过多摄入诱发新生儿产生坏血病，胃肠道反应，泌尿系统结石，血栓等！

孕妇也是可以吃维c和维e的，维c和维e不仅对孕妇的身体会起到帮助作用，也是会对胎儿起到很好的作用，如果宝宝出现缺少维生素和维生素e时，皮肤也是会出现干裂，不光滑。平常可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果和蔬菜。

怀孕期间吃维生素C泡腾片是可以的，其是可以提高人体免疫力的，但不建议服用太多，适量便可。怀孕期间要按时到医院做孕检，确认宝宝的发育情况。平时在饮食上注意营养的均衡补充，适当的吃些水果和蔬菜。生活上要注意休息，不要熬夜；同时不要让自己过于劳累。

到此，以上就是小编对于孕期吃vc的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。