黑芝麻糊属性
你好，很高兴为你解答，黑芝麻糊是属于温补类的甜品，它有补肾强精，养发固本的作用，小时候头发不够黑也是吃它来养黑的，长大了朋友都问我的发质怎么这么好，哈哈！
另外，它还有清热解毒的功效，怀孕期间的胎毒是可以吃它来去除的，它不寒凉，不会影响滑胎，营养又养颜哦！
黑芝麻糊，是以黑芝麻为主要原料，配以大米做成的糊状物，是一道中国传统美食。它不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。其效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。
1、降血压黑芝麻糊中钾含量丰富，每百克黑芝麻糊中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
2、促进新陈代谢黑芝麻糊含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;同时，黑芝麻糊含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。
答题：黒芝麻糊属性是非常有营养的糊糊，是早餐的营养聚全，黑芝麻糊含维生素E不饱和脂肪酸，能抗衰老，还有多种维生素，B|，B2，等人体所需要的养份，还有高钙成分，比牛奶黄豆含钙还要高，黑色的食品补肾壮阳，小孩多吃黑芝麻糊爱长高个子，老人多吃不爱的骨质酥松，因为这个黑芝麻糊老少皆宜。
吃黑芝麻糊有什么好处和坏处
多吃黑芝麻糊能补铁补钙，对人体健康十分有益，而且还能减少白头发的增长 ，经常使用有利于身心健康，但是什么东西都不能过量，适可而止，吃多了会影响皮肤的色泽
1、好处：黑芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料所制成的一种食品，黑芝麻当中含有的营养成分比较多，比如丰富的蛋白质以及维生素，包括维生素A、维生素E，还有卵磷脂和钙、铁等矿物质，所以每天喝芝麻糊可以补充机体所需营养物质；
2、坏处：黑芝麻糊在制作的过程中通常会添加糖分，使口感更加香甜，而且黑芝麻本身就含有丰富油脂，因此如果每天喝得太多，很容易导致肥胖
吃黑芝麻糊可以补铁补钙，补充维生素，减少白头发，营养美味，黑芝麻糊虽然美味，但也不宜多吃，营养均衡才是真正的目的
黑芝麻糊怎么做
今天我们来自制一下黑芝麻糊，味道挺像的，就是没有那么浓郁，不过吃起来也是非常健康的。
食材
黑芝麻 适量
糯米粉 适量
白砂糖 适量
核桃仁 适量
枸杞 适量
方法/步骤
1、准备150克黑芝麻，清洗干净以后，小火炒熟。
1、准备原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。
2、糯米用水浸泡，黑芝麻放到筛子里淘洗一下，最好是用那种网眼很细的筛子，没有的话、就用纱布兜裹着淘洗。
3、沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒。
4、水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓，听到吱吱的炸开声即可。
5、糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机。
6、加入适量清水到水位线。
7、选择特浓干豆选项即可。
8、豆浆机报警后美味的黑芝麻糊就好了。
到此，以上就是小编对于孕期吃黑芝麻糊的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
