怀孕初期睡眠不好怎样调理?怀孕初期可以服用调理睡眠的中药吗
怀孕初期睡眠不好，与孕期体内激素水平变化有关系。睡眠不好，可以通过睡前泡脚、喝热牛奶、听轻音乐等方法来改善。孕期是一个比较特殊的时期，不宜胡乱吃药。孕早期睡眠不好，可以服用中药调理，但是一定要在专科医生的指导下服用，不能擅自吃药。
我是孕妇晚上睡觉口干舌燥好干咋回事
可能是一种孕期的正常反应，可能是缺水，维生素等一些情况导致的。所以平时生活里面要注意，多喝点水，选择一些清淡，新鲜的水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的，油腻油炸的，生冷的食物。还要定期的到医院进行孕期的检查，还要注意休息，不要熬夜，还要注意保暖。
怀孕六个月晚上不睡白天睡不醒怎么办呢
怀孕期间，很多孕妇都会因为担心胎儿状况，过度焦虑，焦虑值的升高会影响睡眠质量，及时调整自己的作息制度，尽量不要让自己白天睡，晚上睡觉前可以喝杯牛奶有助于睡眠，尽快调整自己的作息习惯，同时放宽心态，调整自己的情绪，因为孕妇的情绪对肚子里的宝宝也会造成影响。
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