备孕期间怎么知道怀孕（备孕的正确流程）

女性如果在备孕前一定要做详细的孕前检查，一般要在准备怀孕的前3-6个月来做检查。

女性在做检查的时候，一般选择在月经干净后的3-7天来进行备孕检查。因为相对来讲，这个时间可以检查的更多一些，尤其是需要检查输卵管。有过生育史的朋友，既能避开经期，又能将疼痛出血的可能性降低。

女性在进行备孕检查前，最好能够清淡饮食，检查当天要选择空腹去医院，方便完成抽血检查的项目。

另外，如果有尿检的项目，最好能自行留晨尿。如果需要做腹部B超，还需要多喝水，在喝水之前一定要抽完血样。

另外，男士检查前建议禁欲3-5天，这样不仅方便男士做精液、精子的检查，也更方便女性做生殖道的检查。

首先备孕，这个夫妻双方都要做准备，一般提前三个月，女方清淡饮食，保持充足睡眠，每天吃叶酸片。男方一样清淡饮食，戒烟戒酒，每天保持适当的运动。

接着孕检，当自己在家用试纸确认怀孕后，就可以去医院检查抽血或者验尿确诊。以后在怀孕第6周，带上夫妻双方身份证和女方的医保卡去医院检查，然后拿结果去建卡，之后按医生预约的时间去检查就行了。

孕前检查一般是在结婚之后做的，婚前检查是在结婚之前检查的，婚前检查一般是带着身份证。

建议选择月经干净后，早上不吃早饭到医院要进行肝肾功能，血常规，尿常规，优生4项，甲状腺功能检测和叶酸的检测。必要时也可以做一个白带的检查。

备孕前三个月双方要吃叶酸，然后要双方检查身体健康都可以就可以备孕

男的少抽烟少喝酒，女的吃叶酸

先结婚，然后不吃烟，不喝酒，最后在排卵期同房。备孕的正确流程应该是先结婚，找一个男人或女人，然后呢，养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，最后在跑卵期的时候同房。

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