孕妇吃莲藕对胎儿好吗（孕妇可以吃莲藕排骨汤吗）

怀孕初期是可以吃藕的，藕对孕妇以及胎儿没有任何的影响，藕中含有丰富的维生素，钙等多种营养物质，有利于很好的起到保胎作用，但是也不要过多食用，怀孕期间一定要注意饮食的均衡，注意不要吃生冷辛辣的食物，以免导致腹泻或者上火，影响胎儿的健康，怀孕期间一定要多喝水，以防便秘。

是可以吃的，而且这些食物也是比较营养的，在怀孕期间是可以多吃一些健康和营养的食物，都是有利于胎儿的生长发育，比如多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉之类的食物，在吃完饭之后也要适量的进行走动，这样是有利于后期的顺产，也要定期去到医院进行产检。

婴幼儿满6个月之后就可以吃莲藕了。莲藕含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，而且还含有铁，家，镁，磷等微量元素，能给宝宝提供一些身体所需的营养，提高食欲，但初期作为辅食添加时，要注意处理成适合宝宝月龄的泥状，而且也要控制好量，不要一次吃太多，以防影响奶或其他食物的摄入。

莲藕营养价值高，富含钙、铁等微量元素。对于身体具有开胃化食，促进脾胃功能消化的功能和作用。八个月的宝宝如果没有长牙齿可以适当的食用藕粉，莲藕汤，等宝宝大一些了，有牙齿了以后，可以把莲藕剁成糜，做成粥给宝宝食用。注意要剁的非常碎避免咽到宝宝。

在怀孕期间是可以吃藕粉的，这个营养价值比较高，含有丰富的淀粉和多种的维生素的，所以在孕期适当的吃不会影响到胎儿的正常发育，但是在怀孕期间注意做到营养均衡，不要挑食，多吃瘦肉和高蛋白的食物，对孩子的发育是有一定的帮助的，不要劳累。

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